Royan
Atout plage Pilates
jeudi 27 août 2026 · 09h30
Séance gratuite de Pilates sur la plage de Royan, pour travailler le souffle et la posture face à la mer.
Le Pilates sur la plage invite à une écoute du corps dans le cadre paisible de Royan. Les mouvements ciblent le centre et la souplesse, dans une ambiance légère au bord de l'eau. C'est une pause revitalisante à associer à une promenade sur le front de mer ou une baignade après l'exercice.